ماهواسباب القذف السريع وعلاجه ــ وما سبب انحناء القضيب | الطبي
وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١ لوقف نفسك عن التبول ٢ حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣ الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤ الانكماش ...